プロゴルファーの高島早百合プロに、多くのゴルファーが悩まされている「体の伸び上がり・起き上がり」を改善する練習法を教えていただきました！
たった一つの練習で、伸び上がりの改善だけでなく、飛距離アップやスイング改善にも繋がります！
起き上がりが発生するメカニズムも詳しく解説しているので、ぜひ練習の参考にしてみてください！
＜動画の目次＞
00:30 伸び上がり改善にどんな指導をする？
03:11 【起き上がり防止】股関節を使えるようになる練習法！
08:48 自分で練習がうまくできているか判断するには？
10:04 伸び上がり以外にも効果あり!?
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