高島早百合プロが「全力で振っているのに飛ばない」という悩みに対して、改善方法を教えてくれました。
打つための最適な姿勢をつくるには、やはり「筋トレ」が大事とのこと。
ではどんな筋トレをすればいいのでしょうか。
プロならではの視点で、理論的に解説していただきました。
ぜひ参考にしてみてください！
00:22 飛距離が伸びないなら「筋トレ」をするべき！
02:48 女子プロが飛ばせるのはなぜ？
04:07 鍛えるべき部位はどこ？
07:06 高島プロに実際に打ってもらいました！
08:13 飛ばしたい人がよくやる間違いは？
13:17 パワーが落ちて飛ばなくなってきた人が気をつけるポイント！
＜関連動画＞
▼03:36で高島プロがお話していた動画はこちら！
#ゴルフ #ゴルフ練習法 #ドライバー #飛距離 #高島早百合
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